Sntch — новости, юмор, лайфхаки.
Бесплатно в Google Play
Скачать
Меню
yandex-01 2.1Created using Figma
Подпишись на огненные новости в Дзен!
Во франции кризис - в стране дефицит круассанов
6
Вы сможете подписаться на рассылку главреда для постоянных читателей, когда прочтете еще 6 статей.
6
Вы сможете подписаться на рассылку главреда для постоянных читателей, когда прочтете еще 6 статей.

5 советов, как заставить себя работать после праздников

Вперед и с песней!

После январских праздников практически невозможно заставить себя заниматься делами. Вы найдете тысячу причин: важные дела, плохое самочувствие и много чего еще. Мы не можем признаться себе, что это элементарная лень, с которой надо бороться. Эти 5 советов помогут растормошиться и наконец взять себя в руки.

  1. Ставьте маленькие задачи каждый день

    Наше сознание пугает огромный объем работы, мы не хотим трудиться много и долго. Постарайтесь ставить себе маленькие задачи на каждый день. Так вы будете чувствовать себя героем, выполняя свои же маленькие поручения ежедневно.

  2. Выключите все гаджеты

    К сожалению, для продуктивной работы придется собрать всю волю в кулак и отключить все мессенджеры, выключить звук на телефоне и закрыть все окна браузера, которые мешают работе. Этот способ работает, особенно когда нужно закрыть все задачи в короткий срок.

  3. Зарядите мозг

    Человек не робот, нашему мозгу нужно время на отдых. Попробуйте делать перерывы каждые 1,5 часа на 15-20 минут. Разомнитесь или совершите небольшую прогулку. Таким образом ваш мозг полностью отдохнет и будет вновь готов к работе.

  4. Сообщайте о своих дедлайнах другим

    Добавьте  в свой рабочий день немного позитивного давления. Обещайте отправить необходимые бумаги к вечеру, прислать отчет к определенному дню. Вы не захотите опозориться перед своими коллегами, и эти обещанные сроки будут мягко подталкивать вас к действию.

  5. Измените обстановку

    Если задача слишком скучная, попробуйте перенести ее выполнение в какое-нибудь нетривиальное место: кафе с  экзотической едой, например. В новой обстановке мозг может выдать неожиданные решения для стандартных задач, и дело пойдет быстрее.

Подпишись на Sntch.com во Flipboard Стань подписотой Sntch.com в Яндекс Дзен
Поделиться в Facebook Рассказать ВКонтакте Поделиться в ОК
Создай свою собственную
газету на SQUID
Читай Sntch на Android
Jake the Dog from Adventure time